सरला बिरला पब्लिक स्कूल, रांची में तीन दिवसीय ‘आर्ट ऑफ लिविंग‘-उत्कर्ष योग का आयोजन

राँची:
सरला बिरला पब्लिक स्कूल, रांची में विद्यार्थियों के लिए जी. एस. पी.-जलतरंग के अंतर्गत ‘आर्ट ऑफ लिविंग‘-उत्कर्ष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह बच्चों को तनाव से छुटकारा पाने, एकाग्रता में सुधार करने और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की क्षमता को विकसित करने में मदद करता है। कार्यक्रम में योग, ध्यान, प्राणायाम और बाल क्रिया शामिल थे। प्रषिक्षण से बच्चों ने परिवार और दोस्तों के साथ जिम्मेदारी की भावना विकसित करने का तरीका, भोजन से पूर्व प्रार्थना करने एवं खेलों के माध्यम से छात्रों ने नैतिक मूल्यों का महत्व सीखा। इसके द्वारा छात्रों ने तनाव दूर कर आनंद पाने की कला का ज्ञान प्राप्त किया।

विद्यालय के कार्मिक एवं प्रशासनिक प्रमुख डॉ० प्रदीप वर्मा ने इस कार्यक्रम के आयोजन के लिए स्कूल की सराहना की।
प्राचार्या श्रीमती परमजीत कौर ने मेडिटेशन के महत्व को बताते हुए कहा कि योग से हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है जिससे हम बेहतर जीवन जी सकते हैं।